אבני החן נפוצות בכל העולם בגלל יופיין המדהים. עוד בימי התנ"ך נחשפנו להם באבני החושן שענד הכהן הגדול, פרעה השתמש בהן משובצות בבגדיו ויש אומרים שהקריסטלים האירו את המנהרות הפנימיות בפירמידות. מעבר ליופיין בשיבוץ בתכשיטים יש להן שימושים נוספים כמו במחשב (קריסטל שומר ידע ומעביר פולסים חשמליים) או בשעון הדיגיטלי ובמיוחד משתמשים בתכונות שלהן להגנה מפני מחלות, תאונות ופגיעות ולריפוי.

איך האבנים משפיעות עלינו? מכיון שגם הגוף שלנו עשוי ממינרלים כמו הקריסטלים וכך הם יכולים לאזן/להשלים את מה שחסר לנו. גם האנשים הכי סקפטים, שמזלזלים ואומרים שזה עניין של אמונה, חוזרים ומספרים שאולי זה לא סתם. ברגע שנצמיד אבן לגופנו או אפילו נחזיק אותה בידינו זו כבר התחלת הפעילות של האבן עבורנו. עדיף שנדע לפני כן מהן תכונותיה. כשהאבן נעלמת סימן שהיא סיימה את עבודתה, אם האבן נשברה סימן שהיא "לקחה" על עצמה את האסון. אולי האבנים בכליות נעלמו, או שקרתה לו תאונה והוא יצא ממנה בלי שריטה,

אמטיסט, רוזקווץ וסיטרין הן הכי פופולריות:

אמטיסט (Amethyst) – אבן הרוחניות והריחוף
אבן סגולה יפהפייה שתעזור לכם להסתגל בקלות לכל מצב חדש. האמטיסט מרגיעה את תדירות גלי המוח ובכך מסייעת להפגת כעסים, כאבי ראש ונדודי שינה. היא משרה שקט נפשי ומטהרת את האווירה ולכן מומלץ להחזיק אותה קרוב אליכם בזמן מדיטציה. אם תניחו אותה מתחת לכרית, תגלו שאתם זוכרים טוב יותר את החלומות שלכם.
אל תקנו אותה ל: לילדים עד גיל 10, חולים במחלות-נפש ואנשים בתהליכי גמילה, מאחר וכל אלה זקוקים לקרקוע והאמטיסט מעודדת ריחוף.
בטח לא ידעתם ש: האמטיסט מפחיתה את השפעת האלכוהול ולכן, לאורך ההיסטוריה, לוחמים נהגו לשתות יין בגביעי אמטיסט כדי להישאר צלולים בזמן הקרב. בשל התכונה המדהימה הזו רבים טועים לחשוב שהאמטיסט מסייעת לגמילה מאלכוהול, אבל זה לגמרי לא קשור.

רוז קוורץ (Rose Quartz) – אבן האהבה
אבן ורודה חצי-שקופה שנחשבת לאחת האבנים הנפוצות והאהובות ביותר בארץ. אל תתנו לחיצוניות החמודה שלה לבלבל אתכם: היא אמנם נראית כמו סוכרייה טעימה, אבל בפועל היא אבן האהבה החזקה ביותר שיש. הרוז קוורץ תרפא את פצעיה של אהבה נכזבת ותכוון אתכם בראש ובראשונה לאהוב את עצמכם. אל תיראו כל כך מאוכזבים: אחרי שתלמדו לאהוב את עצמכם, הרוז קוורץ תעורר בכם אהבה גדולה גם כלפי אחרים, ואפילו כלפי העולם והחיים.
בטח לא ידעתם ש: הרוז קוורץ היא אבן חזקה מאד, לטוב ולרע. זה אומר שחשוב לעבוד איתה בזהירות, ולזכור שבמסגרת הניקיון היסודי שהיא מבצעת ללב שלכם, עלולים להתעורר מחדש רגשות מכאיבים שחוויתם בעבר, כמו: עצב, כעס וייאוש. פעולת הניקיון טובה וחיונית, אבל מי שלא מוכן למה שהולך לקרות ולא מבין היטב את התהליך, עלול להיבהל ואולי אפילו "להאשים" את האבן.

סיטרין (Citrine) – אבן השפע והחשיבה
אבן צהובה נפוצה מאד ומפורסמת כ"אבן השפע וההצלחה". בטבע היא מתגבשת בצורת שיניים משושות, אבל בחנויות אפשר למצוא אותה במגוון צורות: חלוקי נחל, גושים, שיניים ומושבות. אם תחזיקו אותה קרוב אליכם, היא תחבר אתכם לשפע ולהצלחה, קודם כל במחשבה שלכם אבל בהמשך גם במציאות.
הסיטרין מעצימה את הביטחון העצמי והאסרטיביות ומחדדת את הריכוז והמיקוד. לכן היא מומלצת לאנשים שמדברים מול קהל ולסטודנטים שמתקשים בלימודים. בפן הרפואי היא מסייעת לבעיות עיכול שונות ולדלקות בדרכי השתן.
בטח לא ידעתם ש: ילדים ופעוטות מתחברים בקלות לסיטרין, שולחים לכיוונה ידיים ואפילו מניחים אותה על גופם מתוך אינסטינקט טבעי של ריפוי עצמי.